Les écrans : médias, réseaux sociaux et internet, des ressources pour intervenir en éducation pour la santé

Calvez Morgan, 3 août 2022 - Mise à jour 12 septembre 2023

Les usages du numérique sont devenus omniprésents dans la société contemporaine, et cela a profondément affecté la manière dont les enfants et les adolescents interagissent avec les écrans, y compris Internet, les réseaux sociaux et les jeux vidéo. Cette évolution est le reflet d'une ère numérique où la technologie est intégrée à de nombreux aspects de la vie quotidienne, offrant des opportunités et posant des défis uniques pour les jeunes.

Les usages du numérique font référence à l'utilisation des technologies numériques, notamment les ordinateurs, les smartphones, les tablettes et autres appareils électroniques, ainsi que les services et les plateformes en ligne. Ces utilisations varient largement et peuvent inclure :

L'accès à l'information : les écrans permettent aux enfants et aux adolescents d'accéder à une vaste quantité d'informations en ligne, qu'il s'agisse de recherches éducatives, de lecture de nouvelles, de visionnage de vidéos éducatives ou d'exploration de contenus culturels.
La communication et les réseaux sociaux : les réseaux sociaux et les plateformes de messagerie sont devenus des moyens essentiels pour les jeunes de communiquer entre eux, de maintenir des liens sociaux et de créer des réseaux d'amis.
Le divertissement : les jeux vidéo, les vidéos en streaming, les médias sociaux et les applications de divertissement offrent aux enfants et aux adolescents des sources de divertissement en ligne.
L'apprentissage en ligne : les cours en ligne, les tutoriels, les applications éducatives et les plates-formes d'apprentissage en ligne fournissent des opportunités d'apprentissage formel et informel.
La créativité : les enfants et les adolescents peuvent exprimer leur créativité à travers la création de contenu, que ce soit en produisant des vidéos, en écrivant des blogs, en dessinant numériquement ou en créant de la musique.

En ce qui concerne le comportement des enfants et des adolescents face aux écrans, il existe une grande diversité de réactions et d'attitudes. Cependant, certaines tendances sont observées :

Utilisation excessive : de nombreux enfants et adolescents passent un temps considérable devant les écrans, ce qui peut avoir des conséquences sur leur bien-être physique et mental, notamment en contribuant à la sédentarité et à la privation de sommeil.
Dépendance aux jeux vidéo : certains jeunes peuvent développer une dépendance aux jeux vidéo, ce qui peut interférer avec leur vie quotidienne, leurs études et leurs relations.
Exposition à du contenu inapproprié : les enfants et les adolescents sont parfois exposés à du contenu inapproprié en ligne, y compris des images violentes, des discours haineux ou de la désinformation, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur perception du monde.
Problèmes de santé mentale : une utilisation excessive des écrans, le harcèlement en ligne et la comparaison constante avec les autres sur les médias sociaux peuvent contribuer à des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression.
Opportunités éducatives et créatives : les écrans offrent également de nombreuses opportunités positives, notamment l'accès à l'éducation en ligne, le développement de compétences technologiques, la création artistique et l'engagement social.

Il est essentiel que les parents, les éducateurs et les responsables de la santé comprennent ces usages du numérique et les comportements des enfants et des adolescents face aux écrans. L'accent est à mettre sur l'éducation aux médias, la supervision des activités en ligne, l'établissement de limites appropriées et la promotion d'un équilibre sain entre le temps passé devant les écrans et d'autres activités, telles que le jeu en plein air, l'exercice physique et le temps passé en famille. La sensibilisation aux défis et aux opportunités du monde numérique est essentielle pour guider les jeunes vers une utilisation responsable et équilibrée des écrans.

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